Woman Salud
Entrenamiento especializado en trabajar con las diferentes etapas de la mujer:
- Embarazo: atendiendo los diferentes trimestres, para prepararte para el parto, evitar lesiones durante el embarazo y futuras lesiones tras el parto.
- Postparto: recuperación funcional del cuerpo, atendiendo a las necesidades de cada mamá, y posibles lesiones o modificaciones corporales: diástasis abdominal, recuperación del suelo pélvico y recuperación de la musculatura.
- Cáncer de mama: Está demostrado científicamente, que aquellos pacientes que hacen su recuperación con un apoyo a través de la actividad física guiada con un profesional, pueden volver a recuperar antes su calidad de vida: a nivel emocional y físico, con una mejoría significativa y efectos secundarios procedentes de la medicación y tratamientos.
- Osteoporosis y Menopausia: asociadas en un alto porcentaje a las mujeres por nuestra biología, y en otros casos, por secuelas de otros tratamientos médicos o hábitos de vida. Con el entrenamiento logramos mejorar muchísimo la calidad de vida, e incluso, en el caso de la osteopenia u osteoporosis, podemos reducir los niveles y sus futuras consecuencias.

Estudio de movimiento previo
- Analizaremos todos los parámetros que necesitamos para saber cómo preparar los entrenamientos, que necesidades atender y que tener en cuenta para tu recuperación.
- Estaremos en contacto a través de informes con tu equipo médico en el caso de que fuera necesario.
Tu salud es lo que más nos importa
Las sesiones se desarrollan con el entrenador, para que te sientas bien cuidado y atendido.
Programas de entrenamiento
- Programa individual
- Entrenamiento en grupos de 2 ó 3 personas