Estudio de movimiento
Antes de comenzar a entrenar, haremos una entrevista personal inicial para conocer cuáles son tus objetivos, forma de vida, alimentación, lesiones…Todo lo que tengamos que tener en cuenta para diseñar los entrenamientos especializados y adaptados a ti y que puedas cumplir tus objetivos. Se harán test para conocer «cómo te mueves»; si tienes una lesión: como ha afectado a tu movimiento; detectar factores lesivos; conocer cuales son los ejercicios más óptimos para ti y cuáles no son los correctos en base a toda esta información.
Conociendo toda esta información, nosotros nos encargamos de todo. Estarás siempre acompañado en tus entrenamientos y necesidades que surjan, sea cual sea tu objetivo. Por eso somos los mejores entrenadores personales en Cáceres.
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Opiniones de nuestros clientes
Graciela Díaz de Terán Irún
14:18 28 Dec 20
Conozco a la entrenadora principal desde sus orígenes, empecé con ella porque quería adelgazar y no lo conseguía... aunque iba a gimnasios desde hace muchos años. Con ella aprendí los ejercicios de fuerza, a empezar a conocer a mi cuerpo y a quererme más a mí misma, conseguí hacer dominadas, algo impensable en mí. He visto como ha crecido y se ha rodeado de grandes entrenadores que te acompañan, te corrigen y te animan a seguir esforzándote. Sólo tengo buenas palabras para este negocio, además tengo la suerte de seguir entrenando con ellos de forma online, con una esterilla y una banda elástica es más que suficiente. 100% recomendable.leer más
Elena Delgado
08:52 19 Nov 20
Fantástico! Grandes profesionales que adaptan tu entrenamiento a tus necesidades. No puedo estar más contenta de... haberos conocido. Mil gracias por vuestro apoyo y esfuerzo para conseguir que mejore día a día.leer más
Alberto GARCIA ALVAREZ-BUIZA
18:34 18 Nov 20
Acudí al centro para recuperarme de una lesión, hace ya casi 5 años. Temporada tras temporada estoy más contento de... entrenar con ellos. Te planifican los entrenamientos adaptados a tus condiciones, necesidades y objetivos y, además, en casos como el mío, para mejorar en la lesión. También tienen en cuenta a la hora de hacer la planilla si realizas algún otro deporte, con el fin de mejorar en tu práctica deportiva. A lo largo de todo este tiempo he trabajado con todos los entrenadores del dentro y, hay una palabra que les define: "profesionales". Centro de entrenamiento totalmente recomendable.leer más
Sonia Nieto Gómez
14:57 13 Nov 20
Da gusto encontrarse con centros deportivos de esta categoría en Cáceres . Tratan tu caso de manera individual y te... ayudan con un trato exquisito. ¿ los resultados? No tardarás en verlosleer más
Marco Mangut
18:13 27 Oct 20
Muy profesionales, pacientes y preparados. Se adaptan perfectamente a tu ritmo y te hacen todo más fácil. Por temas... laborales tuve que dejar de ir, pero en cuanto todo se enderece allí me tendrán de nuevo. De lo mejor de Cáceres.leer más
Llanos Garvi
12:17 22 Oct 20
Mi experiencia no puede ser mejor!He sido una sedentaria 43 de mis 45 años, llegué al centro por unos dolores de... espalda que me imposibilitaban muchas cosas en mi vida y que llevaba sufriendo demasiado tiempo. Lo cierto es que llegué muy poco convencida y ahora... Hace tiempo que los dolores han desaparecido, me siento mucho más fuerte,he vuelto a hacer muchas de las cosas que se me antojaban difíciles y si un día no puedo ir ...me enfado con el mundo !... Profesionales, cercanos, realistas! Tuve suerte el día que me crucé con ellos.leer más
Cristina Rodríguez Vaz
19:07 01 Oct 20
El mejor centro de entrenamiento de Cáceres. No sólo son buenos profesionales, si no también buenísimas personas.... Esta es mi 3° temporada y espero que haya muchas más. La mejor decisión que he tomado en mucho tiempo ha sido entrenar con vosotros ❤️leer más
Alicia Toril
17:02 18 Jun 20
Buenos profesionales...y empaticos. No se hacen pesadas. Nada que ver con un gimnasio. Rutinas establecidas para tu... estado físico y aspiraciones.leer más
Almudena Villalta
07:43 24 Feb 20
Ahora q me voy a vivir a otro lugar sé lo mucho q os voy a echar de menos. Ha sido un placer compartir estos años con... vosotros... Sois un gran equipo. Gracias Raquel por ser cómo eres... Una gran profesional y una mejor persona. "Es buen negocio ser buena gente" 😘😘😘leer más
Barbara Sevillano
15:02 07 Sep 19
Los mejores entrenadores de Cáceres. Yo los encontré por internet y ya es mi segunda temporada! Recomendable 100%
JORGE AMADOR
10:13 23 Feb 19
Por fin una magnífica combinación de motivacion con resultados. Entrenar con Raquel y sus chicos es muy divertido y... además consiguen sacar lo mejor de mi en el entrenamiento. Son muy profesionales y se ve que dominan el tema físico!!! Muy recomendable!!!leer más
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