Estudio de movimiento

Antes de comenzar a entrenar, haremos una entrevista personal inicial para conocer cuáles son tus objetivos, forma de vida, alimentación, lesiones…Todo lo que tengamos que tener en cuenta para diseñar los entrenamientos especializados y adaptados a ti y que puedas cumplir tus objetivos. Se harán test para conocer «cómo te mueves»; si tienes una lesión: como ha afectado a tu movimiento; detectar factores lesivos; conocer cuales son los ejercicios más óptimos para ti y cuáles no son los correctos en base a toda esta información.

Conociendo toda esta información, nosotros nos encargamos de todo. Estarás siempre acompañado en tus entrenamientos y necesidades que surjan, sea cual sea tu objetivo. Por eso somos los mejores entrenadores personales en Cáceres.