Cuida tu espalda
Entrenamiento diseñado para personas con dolores de espalda: operaciones, hernias discales, protusiones, escoliosis, lumbalgias crónicas y otras dolencias. Nuestro objetivo es la mejora de tu calidad de vida, reducción del dolor y fortalecimiento a través del entrenamiento.
Estudio de movimiento previo
Analizaremos tu lesión, qué consecuencias tiene en tu día a día y en la calidad de tu movimiento. Si es necesario, estaremos en contacto con tu fisioterapeuta y/o osteópata para hacer un trabajo integrado.
Tu salud es lo que más nos importa
Las sesiones se desarrollan en todo momento con el entrenador, para que te sientas cuidado y atendido.
Programas de entrenamiento
- Programa individual
- Programa grupo 2 personas: según patología
- Programa grupo 3 personas: según patología