Servicios entrenamiento personal Cáceres

Centro de Entrenamiento personal en Cáceres especializado en tí. Comienza a cuidarte
con nosotros en las instalaciones deportivas de la Asociación Alcer. Estos son nuestros servicios:

PROGRAMAS ENTRENAMIENTO PERSONAL:

  • Entrenamiento personal individualizado: objetivos específicos del cliente (pérdida de peso, rehabilitación de lesiones, dolores de espalda, asesoramiento nutricional, mejorar de la condición física, musculación, etc.).
  • Entrenamiento personal en parejas: orientado a todos los objetivos.
  • Entrenamiento personal en grupos reducidos: de 2 a 4 personas. En función de los objetivos:
    • Programa “Pierde esos kilitos”: entrenamiento específico para clientes que buscan perder peso.
    • Programa “Cuida tu espalda”: entrenamiento para re-educación postural de espalda, reducir molestias, lumbalgias, problemas en cervicales…
    • Programa “Salud10”: objetivos más generales, con el fin de entrenar por bienestar y encontrase bien.
    • Programa “Culofitness”: entrenamiento dirigido a la estética femenina. Moldea tu figura y consigue ser más sexy.

PROGRAMAS PREPARACIÓN FÍSICA JUGADORES PADEL:

Servicio individualizado o en grupos de 2 a 4 personas. Entrenamientos orientados a la búsqueda de una preparación física integral eficiente y preparación técnica que nos permita resolver las situaciones motrices exitósamente.

cambia tu vida

Incluído:

* Asesoramiento nutricional.

* Medición de perímetros y control de composición corporal.

* Estudio de movimiento y salud.

* Tiempo de entrenamiento: mínimo 45 min.

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8 Comments

  1. Buenas tardes Carmen,
    Ponte en contacto por correo y me cuentas tu caso por privado y vemos como te puedo ayudar. ¿Te parece?
    Así encontraremos una solución a tu problema de forma concreta teniendo en cuenta tus características.

  2. He estado entrenando con Raquel en Sevilla y los resultados han sido brutales. Llevaba mucho tiempo entrenando por mi cuenta y como veía que los resultados eran aceptables, no me planteaba un entrenador. Por casualidades de la vida pude probar con Raquel y la verdad me gustó mucho, me ha enseñado unos cuantos tips que me han mejorado tanto en tiempo de entrenamiento como resitencia y hasta me siento más agil cuando juego padel!!!!! Que pena que se fue de Sevilla!!!!! jeje. Tendré que probar tu método a distancia!!!!!

  3. Hola Raquel, después de estar buscando al fin encontré a una chica que pueda entrenarme personalmente. Quería aumentar mi masa muscular (piernas, glúteos y abdomen) y me gustaría informarme sobre precios, dónde puedo encontrarte y un entrenamiento individual. Saludos, espero tu respuesta pronto. ???

    • Hola Raquel. Disculpa la demora. Hemos tenido la página web en stand by y actualmente ya estamos operativas. Te informo por privado sin problema.
      Disculpa la demora.

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