Quién soy

Hola, ¡encantada de poder conocerte!

Bienvenid@ a mi página web. Soy Raquel Clemente, entrenadora personal cuyo objetivo principal es ayudarte a cambiar tus hábitos de vida a través del deporte y la actividad física. Seré tu guía, tu asesora y tu apoyo para que junt@s podamos conseguir un cambio.

Soy licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del deporte (UEX), Máster en Gestión de Entidades Deportivas (UGR), Máster de Entrenamiento Personal (UGR) y Monitora Nacional de Padel. Estoy en constante formación con los mejores profesionales del sector a nivel nacional e internacional.

Te ayudaré a encontrar la solución a tus problemas: lesiones, baja autoestima, pérdida de peso, mejorar tu salud, aprender a practicar tu deporte favorito sin lesiones, aumentar tu masa muscular, mejorar tu estética, tratar enfermedades concretas a través de la actividad física (depresión, enfermedades cardíacas, etc)…

Si tienes dudas:

  1. ¿Cómo puedo perder peso y qué ejercicios son los mejores?
  2. Llevo mucho tiempo entrenando y no consigo mis objetivos.
  3. No consigo coger un ritmo para ir al gimnasio, me aburro entrenando y siempre hago lo mismo.
  4. Tu médico te ha dicho que debes hacer actividad física para encontrarte mejor y no sabes CÓMO HACERLO?
  5. Estoy lesionado, me ha dicho el médico que tengo que fortalecer, pero ni tengo los medios ni se cómo hacerlo.
  6. Estoy lesionado y cada vez me duele más…¿Qué estoy haciendo mal?
  7. Quiero encontrarme mejor físicamente para encontrarme mejor psíquicamente.
  8. ¿Me alimento y entreno bien? Creo que sí, pero realmente no sé de esto…
  9. Quiero mejorar mi vida, necesito un cambio.

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